|
Gotta keep smiling despite it being Monday.
|
1908 kcal
|
Fett: 88,81g | Prot: 83,03g | Kolh.: 192,25g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee. Lunch: Giant Food Light Nonfat Vanilla Yogurt, Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Middag: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Scrambled Egg . Snacks/Annat: Waffle House Hashbrowns, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Toasted White Bread , Pop Secret 94% Fat Free Snack Size. mer...
|
|
1784 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Titta på TV - 2 timmar och 30 minuter, Diska - 5 minuter, Körning - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 2 timmar och 55 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
15 maj 23 av medlem: Draglist
|
15 maj 23 av medlem: Mirrrindaa
|
15 maj 23 av medlem: Redporchlady
|
And what a pretty smile you have! Such white teeth!
15 maj 23 av medlem: StormsGirl
|
15 maj 23 av medlem: Chessnut64
|
Thanks yall! @chessnut64 No, insurance agent lol. Love my job but one employee makes my life harder than it needs to be.
16 maj 23 av medlem: WisteriaSky233
|
You insure me that I don't start putting on weight again and fall into my bad habits? You freelance?
16 maj 23 av medlem: Chessnut64
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WisteriaSky233 's vikthistorik
|