Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1395 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 47,94g | Kolh.: 184,08g.
Frukost: Selada Kol, Nasi Goreng. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Roma Sari Gandum, Pentol, TPS Food Mie Kremezz, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Risol Mayo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ultrawomen 's vikthistorik
|