Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 30,27g | Kolh.: 76,89g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской , Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Петруха Колбаса Вареная, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Пшеничный Хлеб, Молоко 3,2%, Сахар. Middag: Брестский Мясокомбинат Пельмени Традиционные, Брест-Литовск Сметана 20%. mer...
|
|
523 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezkaaa13 's vikthistorik
|