Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 64,27g | Kolh.: 102,30g.
Frukost: Zeytin, Nutella Nutella, Kiraz Domates, Paçanga, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Muratbey Burgu Peynir, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Beyaz Ekmek. Middag: Makarna, Burger King Tavuklu Salata. Snacks/Annat: Ülker Ece, Eti Karam Bitter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynepsudeelif 's vikthistorik
|