Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 206,35g | Kolh.: 148,63g.
Frukost: Suppe, Rindersteak (Nur mager gegessen), Köfte. Lunch: Maisbrot (Hausrezept), Suppe, Wassermelone, Rindersteak (Nur mager gegessen). Middag: Gurke (mit Schale), Orbit Orbit White Classic, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|