Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 14,09g | Kolh.: 60,04g.
Frukost: Sütaş Ayran, Siyah Zeytin, Fındık, XRoll Orman Meyveli & Fındıklı Kurabiye, Ülker Çubuk Kraker. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
son 3 kilo 's vikthistorik
|