Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 76,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 61,22g | Kolh.: 189,82g.
Frukost: Global Village Имбирь Маринованный, Sen Soy Соевый Соус Классический , Mayumi Васаби, Мир Пиццы Пицца Грибная, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Lunch: Простой Выбор Блины с Курицей. Middag: Зеленый Лук, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Царь Хлеб Батон Симферопольский, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|