Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 86,25g | Prot: 123,08g | Kolh.: 67,56g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Дымов Сырокопчёный Бекон, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Annat: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinamur 's vikthistorik
|