Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 64,44g | Kolh.: 163,63g.
Frukost: ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Milka Choco & Biscuit, Приготовленный Яичный Белок, Дело Сыра Халлуми, Черешня, Клубника, Голубика. Snacks/Annat: Карат Творожок с Персиком. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.motivation 's vikthistorik
|