Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 44,88g | Kolh.: 121,87g.
Frukost: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Кускус (Вареный), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Россиянка Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Козельский Мороженое Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|