|
Bismillah kembali diet lagi setelah 3 hari cheating day🤣🙏🏻
|
62 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
136 kcal
|
Fett: 5,49g | Prot: 7,19g | Kolh.: 15,47g.
Frukost: Alfamart Telur Rebus, Papaya. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|