Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2011
|
103,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
333 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 7,62g | Kolh.: 30,54g.
Frukost: Tomatoes, avocado, food for life sprouted wh bread. mer...
|
|
2578 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|