Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 17,06g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Dadar, Top Coffee Gula Aren. Middag: Batagor, Nangka. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|