|
|
1985 kcal
|
Fett: 96,66g | Prot: 124,66g | Kolh.: 157,07g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Простоквашино Творог 9%, Травяной Чай, Эвалар Кардиоактив Омега-3. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Middag: Травяной Чай, Суп Куриный с Картофелем, Макфа Вермишель. Snacks/Annat: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Груша, Антон Палыч Сыр Чёрный Граф с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Чудо Воздушный Творожок Клубника, Волжаночка Варенец 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Белый Хлеб. mer...
|
|
2474 kcal
|
Träning:
Stryka - 40 minuter, Massage - 40 minuter, Diska - 20 minuter, Duscha - 30 minuter, Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Catherina_Alenova 's vikthistorik
|