Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 118,32g | Kolh.: 178,40g.
Frukost: Sojasoße, Butter, Wachtelei, Reispapier. Lunch: SPAR Himbeer-Sirup, Hosan Yakinori, Ninben Kombu Tsuyu No Moto, Minatsu Buchweizennudel Soba. Middag: Hugo, Kalbsbraten, Clever Toastbrot, Beef Tartare, Pfanni Kartoffelpüree. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiyokoxx 's vikthistorik
|