Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
99,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 80,21g | Kolh.: 20,86g.
Frukost: Schärdinger Bergfex Hartkäse, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Middag: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. Snacks/Annat: Mischau Rinder Mettwurst. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|