Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 109,56g | Prot: 113,45g | Kolh.: 288,73g.
Frukost: Frischkäse Eigen, Ei, Milfina Butter, Aldi Esrom, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Escal Tiefseeshrimps, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , TiP Kondensmilch 4%, Südzucker Brauner Zucker, REWE Beste Wahl Wurzelbrot. Middag: Hühnerbrühe, Mondamin Mehlschwitze, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Bauernmettwurst , Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, REWE Porree. Snacks/Annat: Lorenz Snack-Hits, Duplo Duplo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuddysBuddy 's vikthistorik
|