Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 38,23g | Kolh.: 216,12g.
Frukost: Кофе, Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Пискаревский Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой, Щи Кислые, Компот из Сухофруктов. Middag: Домик в деревне Сливки 10%, Русский Лес Джем из Облепихи, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Annat: Пышка Пышка . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|