Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 135,88g | Kolh.: 259,16g.
Frukost: PopCorners Sweet & Salty Kettle Corn, Grilled Fish, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. Lunch: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Keebler Club Crackers Original, Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate, Bananas . Snacks/Annat: Clementines , Keebler Club Crackers Original, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|