Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 89,60g | Prot: 70,42g | Kolh.: 175,96g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Благода Творог со Сметаной , Бутерброд с Колбасой. Middag: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . mer...
|
|
394 kcal
|
Träning:
Vandring - 49 minuter, Google Fit - 23 timmar och 11 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Розалинаs 's vikthistorik
|