Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 64,62g | Kolh.: 160,99g.
Frukost: Dempster's Sesame Bagel, Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Piller's Black Forest Ham, Fried Egg. Lunch: Oikos Maple Greek Yogurt, Lettuce, Cherry Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Janes Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Bananas, Sweet Creations Palm Leaf Pastries. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|