Сніданок 406 кк. запіканка з ізюмом та курагою, груша, вівсянка на воді

Visa kostkalendern, 13 maj 2023:
2365 kcal Fett: 80,77g | Prot: 127,62g | Kolh.: 292,43g.   Före frukost: Вода. Frukost: Овсяная Каша на Воде, Яйцо, АТБ Груша, Mlekpol Творог, Mlekpol Творог 8%, Изюм, Курага, Манная Каша на Воде. Lunch: Клубника, Фундук Сушеный, Кешью, Премия Чернослив, Курага, Верес Горчица Французская, Майонез, Каперсы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Dulano Прошуто, Сыр Пармезан (Твердый), Рис Отварной. Före middag: АТБ Банан. Middag: Грудка Индейки, Малина, Зеленый Листовой Салат, Ферма Сир Твердий , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сильпо Булочка 4 Зерна. Efter middag: Изюм, Курага, Яйцо, Манная Крупа, Mlekpol Творог 8%, АТБ Груша, Яготинський Кефір 1%. mer...
4202 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Talina Volk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.