|
Bahhhh. Vamos ver... Tem de pelo menos manter nesta fase da vida. 😭😭😭
|
82,1 kg
Tappat hittills: 73,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 88,72g | Prot: 78,56g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Açúcar Granulado, Roti, Café Expresso, GutBio Leite de Soja e Arroz, Café Expresso, Milbona Manteiga com Ervas Aromáticas , Fumadinho Fiambre de Frango, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Cebolas Vermelhas, Mel, Sal Marinho, Vinagre (Cidra), Azeite, Ovo Cozido, Salsa, Tomates Cereja, Continente Feijão Frade Cozido, Lidl Beterraba Cozida. Middag: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's McRoyal Bacon. Snacks/Annat: Bananas, Limiano Queijo Fatiado, Porminho Chourição, Sumo de Laranja Natural. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_myself_and _I 's vikthistorik
|