|
Ну капец.. Сбросила к нг до 62, май 66кг. Я не буду пухляком)) обещаю считать ккал!!
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 126,60g | Prot: 66,84g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Бабаевский Космическая Одиссея, Черкизово Колбаса Сырокопченая Деликатесная по-Черкизовски, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Фисташки. Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Lay's Чипсы Краб. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|