Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 94,32g | Prot: 126,26g | Kolh.: 253,12g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Перекресток Филе Грудки Индейки, Растительное Масло, Картофель Отварной. Middag: Вареное Яйцо, Ready2eat Авокадо. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Курага, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Пита Средиземноморская . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|