Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 46,29g | Kolh.: 72,77g.
Frukost: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Хлебный Дом Хлеб Английский Завтрак с Омега 3, Bonfesto Моцарелла. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Черный, Картофельное Пюре. Middag: Жигулевское Пиво Светлое, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lawrusha177 's vikthistorik
|