Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 71,88g | Kolh.: 86,66g.
Frukost: Jus Apel, Jus Wortel, Jus Tomat. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Milna Biskuit Bayi. Middag: Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|