Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 8,29g | Prot: 14,14g | Kolh.: 81,98g.
Frukost: Garuda Pilus, Buah Anggur, Jeruk, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Nasi Putih, Pisang. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riopratama.diet 's vikthistorik
|