Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 99,73g | Kolh.: 85,50g.
Frukost: Олива Факел Кета Слабосоленая, Капучино, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. Snacks/Annat: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт из Топленого Молока Клубничный, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|