|
Завтрак)
|
295 kcal
|
Fett: 8,07g | Prot: 30,11g | Kolh.: 25,43g.
Frukost: Гарнец Мука Овсяная, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 1%, Яйцо. mer...
|
|
 Kommentarer
Подсела на вот такие блинчики, Кк.295, БЖУ на всю порцию 30,11/8,07/25,43. Кому нельзя (или не любит) сладкое👍👍👍
1 яйцо+100 мл.кефира,+100 гр.творога взбить в блендере, добавить щепотку соли и соды, 30 гр.овсяной муки.
Может кого заинтересует, оч.сытно на завтрак.
12 maj 23 av medlem: Sergeevna_reut
|
Круто, нужно обязательно попробовать
12 maj 23 av medlem: anneta_stepanenk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sergeevna_reut 's vikthistorik
|