Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 182,05g | Kolh.: 79,02g.
Frukost: Peanut Butter, Black Bread. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato. Middag: Black Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Milbona High Protein Choco Drink. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buffchris 's vikthistorik
|