Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 127,21g | Kolh.: 7,64g.
Frukost: Heavy Cream, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Egg. Lunch: Vodka, Skinless Chicken Breast. Middag: Private Selection Prosciutto & Mozzarella , Kroger Ribeye Steak, Champagne. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|