Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 42,56g | Kolh.: 127,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Тефтели, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Тефтели, Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|