Вес стоит третий месяц!😤 300 грамм туда-сюда гоняю, объемы немного изменились Активность разная, питание тоже, но стараюсь дефицит недельный поддерживать, видимо недостаточно. Пересмотрю питание и активность , не сдаемся 👊
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|