Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
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57 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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992 kcal
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Fett: 44,67g | Prot: 101,66g | Kolh.: 45,45g.
Frukost: Café, Pain d'épeautre, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Oeuf à la Coque. Lunch: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Oeuf à la Coque. Middag: Tomates, Courgette, Picard Dos de Cabillaud, Entrecôte. Snacks/Annat: Labeyrie Magret de Canard Fumé , Zespri Kiwi Gold, Abricots. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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