Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 51,09g | Kolh.: 209,41g.
Frukost: Русский Лес Джем из Черники и Клюквы, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сладовянка Коровка Сливочная, Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|