Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
107,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 57,69g | Kolh.: 102,28g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Мясная Лавка Буженина Домашняя, Хлеб Черный. Lunch: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Самса́, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|