Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 45,85g | Kolh.: 145,88g.
Frukost: Кофе, Руккола, Astoria Соус Релиш, Лента Бекон Сырокопчёный, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Избенка Дыня Сушеная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|