Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 68,43g | Prot: 66,56g | Kolh.: 265,47g.
Frukost: Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Манник с вареньем. Lunch: Окей Блины с Сыром и Ветчиной , Добрянка Салат Праздничный с Колбасой. Middag: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Окей Груша Конференс, Bosca Шампанское Полусладкое. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
котик эн плэй 's vikthistorik
|