Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 95,91g | Kolh.: 256,80g.
Frukost: Sucralight Endulzante, Los Nietitos Dulce de Membrillo, Nescafe Dolce Gusto Café con Leche, la Malteada Galleta Malteada. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Fideos, Banana Banana, Huevo Duro. Middag: Mayonesa, Atún Enlatado, Arroz Blanco Instantáneo, Sadia Milanesa (Sadinesa). Snacks/Annat: Pan Blanco Tostado, Calcar Queso Sandwich , Sarubbi Salame Salame, Doña Elida Ojito de Membrillo, la Nena Dulce de Membrillo, Sucralight Endulzante, Nescafe Dolce Gusto Café con Leche, la Malteada Galleta Malteada. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|