Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 126,00g | Prot: 142,30g | Kolh.: 196,30g.
Frukost: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Good Food Кедровый Орех, Семга, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яблоко, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Помидоры. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|