|
Ужин на 273 ккал: картофельное пюре на воде 220 гр, рыбная котлета 75 гр, черный чай 200 мл с 1 ч.ложкой сахара
|
1065 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 69,93g | Kolh.: 92,90g.
Frukost: Сыр Российский, Магнит Банан, Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Деревенский Сыр Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка. Middag: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде, Сахар, Чай. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
|
2178 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 7 timmar och 11 minuter, Amning - 3 timmar och 4 minuter, Vila - 5 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja 's vikthistorik
|