Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2015
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 103,28g | Kolh.: 116,86g.
Frukost: Инжирный Персик, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: SPAR Коктейль Сухофрукты, Черешня, Маслины, Салат Овощной, Торговая Площадь Курица Копченая, Сыр Сулугуни, Шурпа, Вино Красное Сухое. Middag: Syntrax Протеин Matrix. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|