Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 52,45g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nestle Nuts XXL Фундук, Nestle Nuts XXL Фундук. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Сваля Творог 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Наггетсы Куриные, Щебекинская Макароны. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|