Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
380 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 20,07g | Kolh.: 45,51g.
Frukost: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kecambah. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Haruskuruslagi 's vikthistorik
|