Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 70,54g | Kolh.: 132,08g.
Frukost: Taverna Griechischer Joghurt 2%, Banane, Himbeeren. Lunch: Ruetz Dinkelvollkornweckerl, Ja! Cottage Cheese. Middag: J.D. Gross Edelbitter, Exquisa Zero Quark Jogurt Mango, Möhren, Frischkäse, Billa Olivenstange. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|