Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 58,37g | Kolh.: 153,64g.
Frukost: Belvita Breakfast Soft Bakes Red Berries. Lunch: Batts Salad Cream Light, Sainsbury's German Salami, Kingsmill White Loaf Medium. Middag: Chicken Tikka Masala. Snacks/Annat: Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Aero Chocolate Mousse, Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Cadbury Twirl (Pack). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mummymichelle15 's vikthistorik
|