Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
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57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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695 kcal
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Fett: 27,44g | Prot: 72,68g | Kolh.: 41,58g.
Frukost: Pain d'épeautre, Café, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Oeuf à la Coque. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf à la Coque. Middag: Framboises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Courgette, Tomates, Picard Dos de Cabillaud. mer...
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stadig vikt
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