Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 83,40g | Kolh.: 147,62g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Манго, Руккола, Кабачковые Вафли, Магнит Помидоры Черри, Sacla Вяленые Помидоры. Lunch: Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Гречка Вареная, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Middag: Окрошка с Курицей. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Nasya1303 's vikthistorik
|