Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 51,75g | Kolh.: 185,91g.
Frukost: Pop Mie Rasa Ayam, Wings Food Golda Coffee. Lunch: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Maicih Basreng, Aice Strawberry Crispy, Soto Ayam. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|